Vanliga frågor om BackZter.
Fråga
Vad är detta?
Svar
BackZter är ett hjälpmedel för dig som vill få en bättre hållning
Fråga
Hur fungerar den?
Svar
Genom att hålla tillbaka dina axlar hindrar Backzter dig från att säcka ihop och hjälper dig att hålla kroppen rakt.
Efter 14 dagars användning kan du börja märka resultat i form av bättre hållning. Vid kontinuerlig använding kommer din kropp att bygga upp ett muskelminne och din hållning blir bättre, även när du inte använder Backzter.
Fråga
Hur lång tid tar det innan min hållning blir bättre?
Svar
Detta är mycket individuellt från person till person men vi har haft kunder som använt den endast 20 minuter per dag i 14 dagar och sett resultat. Det är dock inga problem att ha den på flera timmar per dag men vi rekommenderar inte att du sover med den på.
Fråga
Hur lång är leveranstiden?
Svar
1 -3 dagar inom Sverige.
Fråga
Gör det ont?
Svar
Nej, om det gör ont så har du spänt för hårt.
Spännerna på BackZter är vadderade för bästa komfort.
Spänn inte för hårt, då det kan leda till försämrad blodcirkulation.
Fråga
Kan jag ha den under kläderna?
Svar
Ja, BackZter är designad för att du ska kunna ha den under kläderna om du vill det.
Backzter är designad för dig som genom åren fått dålig hållning. Orsakerna till dålig hållning kan vara många.
Därför är vi glada att presentera Backzter- ett hjälpmedel till dig som vill förbättra din hållning.
Visste du att
BackZter kan hjälpa dina leder.
Ett klassiskt exempel på dålig hållning är så kallad ”sms-nacke”. När du sitter med nacken svagt böjd neråt anstränger du lederna i axlarna, nacken och närliggande muskler. Genom att sitta med nacken rak så underlättar du trycket på lederna.
Steg 1.
Trä igenom öglorna och fäst bälten längst ner på kardborrebandet på var sin sida. Ta sedan på dig Backzter på samma sätt som du tar på dig en ryggsäck.
Visste du att
BackZter kan räta upp din rygg.
Ryggen är skapt för att ta upp en jämn belastning. Belastningen fördelas av diskar och leder. Dålig hållning är den största anledningen till att vissa diskar och leder tar upp för mycket belastning och resulterar i att skador uppstår.
Steg 2.
Se till att det känns bekvämt och att din Backzter sitter rakt och fint över nacken och axlarna. Ta tag i remmarna under armarna och dra sakta utåt.
Visste du att
BackZter kan ge dig mer energi.
Om du står med optimal hållning tillåter du diafragman att jobba mer effektivt vilket gör att du andas lättare och mindre ansträngd. Om du lutar dig framåt pressar du ihop din bröstkorg vilket försämrar din lungkapacitet och det blir svårare att andas. Sträck på dig och få den energi du förtjänar.
Steg 3.
Dra inte åt spännet för hårt. Du ska känna att det spänner över din rygg och dina axlar men det ska inte göra ont.
Visste du att
BackZter kan ge dig bättre förbränning.
Om du sträcker på dig får du automatiskt i dig mer syre vilket i sin tur gör att det ska kännas lättare när du tränar, även när du utöver yoga. Perfekt för förbränningen.
Steg 4.
Fäst spännet som på bilden.
Det är viktigt för blodcirkulationen att du inte spänner för hårt. Du ska känna hur axlarna dras bakåt och bröstet framåt.
Visste du att
BackZter kan reducera stress
En rak rygg när du sitter ner kan användas som försvarsmekanism mot stress, det hävdar i alla fall University of Auckland. De kom fram till att människor som sitter med rak rygg kände sig mer entusiastiska och starka efter att de gjort en uppgift de tilldelats, medan de som satt med ryggen böjd kände sig rädda, nervösa och trötta.
Klart!
Bara 20 minuters användning om dagen har visat sig ge resultat efter 14 dagars kontinuerligt användande.
Backzter hjälper din kropp att naturligt bygga upp ett muskelminne som påminner dina muskler om att arbeta på rätt sätt
– även när du inte använder Backzter.
Visste du att
BackZter kan minska huvudvärk.
Om du lider av mycket spänningshuvudvärk kan dålig hållning kan vara boven. När du sitter med krökt rygg kan nämligen nacke, övre ryggen och käken spännas – alla är vanliga orsaker till huvudvärk.
